Широкие бедра, ягодицы и узкая талия у девушек. Фото, особенности фигуры, как одеваться, что носить

Тип фигуры «груша» с широкими бедрами, ягодицами и узкой талией распространён среди девушек. Несмотря на привлекательность, многие испытывают трудности при выборе одежды. В этой статье рассмотрим особенности фигуры и дадим советы по подбору гардероба и аксессуаров для создания гармоничного образа. Узнаете, как комбинировать вещи для визуального баланса пропорций и уверенности в любой ситуации.

Особенности фигуры

Тип фигуры, характеризующийся широкими бедрами и узкой талией у женщин, получил условное название «груша» или «треугольник».

Его основные черты:

• узкие плечи и грудная клетка;
• заметное различие между объемами талии и бедер;
• бедра на уровне плеч или шире;
• грудь небольшого размера;
• плоский живот;
• тонкие руки;
• крепкие ноги, которые могут быть немного короче туловища.

Из-за значительного перехода от талии к бедрам (разница в объемах превышает 30 см) этот тип фигуры обладает максимальной женственностью. При увеличении веса в первую очередь полнеют бедра и ноги. На фоне плоского или слегка округленного живота и узкой грудной клетки нижняя часть тела выглядит более массивной и тяжелой.

Существуют также несколько подтипов «груши»:

1. «Груша» в чистом виде. Основные характеристики — плоский живот, удлиненная талия и мускулистые ноги по всей длине.
2. «Кегля». Этот подтип отличается округлым животом и массивными бедрами, в то время как икры чаще остаются тонкими и изящными. Грудь может быть более пышной.
3. «Колокольчик». В этом варианте наблюдается сочетание хрупкого верха с узкими острыми плечами и тяжелого низа с массивными бедрами и крепкими ногами. Короткая линия талии создает акцент на бедрах.

Эксперты в области моды и стиля отмечают, что фигура с широкими бедрами, ягодицами и узкой талией, известная как “песочные часы”, является одной из самых привлекательных и женственных. Такие пропорции подчеркивают естественные изгибы тела, что позволяет создавать гармоничные образы. При выборе одежды рекомендуется акцентировать внимание на талии, используя пояса и обтягивающие силуэты. Платья с завышенной талией и юбки-карандаши идеально подходят для подчеркивания достоинств фигуры. Также стоит обратить внимание на верхнюю одежду: жакеты и блузы с V-образным вырезом визуально удлиняют силуэт. Важно помнить, что правильный выбор тканей и принтов может дополнительно подчеркнуть привлекательные линии тела.

https://youtube.com/watch?v=TMCfm3PYuo0

Достоинства и недостатки фигуры

Широкие бедра и узкая талия у девушек создают изящные изгибы фигуры. Их обладательницы видят в этом проблему, не замечая достоинств у своего типа телосложения, которые существеннее, чем недостатки.

Недостатки фигуры «груши» имеют место только при незнании секретов выбора гардероба. При активном образе жизни и правильном питании о них речи вообще не будет, поэтому одежда лишь подчеркнет достоинства фигуры.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о фигурах с широкими бедрами, ягодицами и узкой талией:

1. Фигура “песочные часы”: Эта форма тела считается одной из самых привлекательных в разных культурах и эпохах. Исследования показывают, что пропорции 90-60-90 (где 90 см — обхват бедер, 60 см — обхват талии) воспринимаются как идеальные, так как они ассоциируются с фертильностью и здоровьем.

2. Выбор одежды: Девушки с такой фигурой могут выгодно подчеркнуть свои формы с помощью обтягивающих платьев, юбок с завышенной талией и поясов, которые акцентируют талию. Также стоит избегать слишком свободной одежды, которая может скрыть красивые линии фигуры.

3. Способы визуальной коррекции: Для создания гармоничного образа можно использовать цветовые контрасты и текстуры. Например, темные оттенки на бедрах и светлые на верхней части тела помогут сбалансировать пропорции. Также стоит обратить внимание на обувь: каблуки визуально удлиняют ноги и делают фигуру более стройной.

Как одеваться

Для фигуры типа «треугольник» существует ряд рекомендаций по выбору одежды. Правильно подобранный наряд способен сбалансировать пропорции тела, что сделает силуэт более гармоничным и приближенным к идеальным «песочным часам». В этом случае важно акцентировать внимание на верхней части и скорректировать область бедер и ягодиц, а также визуально удлинить ноги.

Платья

Это идеальный элемент гардероба для обладательниц фигуры «груша». Он отличается максимальной женственностью, что подчеркнет изгибы девушек. Важно подобрать фасон, который очертит талию, при этом не перегрузит низ. И здесь нужно избегать двух крайностей — облегающих и мешковатых моделей. Оба варианта визуально добавят бедрам объем.

Для повседневной жизни создать правильный силуэт смогут такие фасоны:

• Платье-рубашка. Прямая юбка мягко обрамляет бедра, а пояс на талии расставляет акценты на фигуре и визуально удлиняет ноги.
• С запахом. Асимметрия юбки и длина миди визуально удлиняют фигуру и отвлекают от широких бедер.
• Полуприталенный футляр. Такой фасон подчеркивает талию, при этом чуть скрадывает контраст с бедрами, тем самым визуально выравнивает пропорции между верхом и низом.
• А-силуэт. Это наиболее подходящий вариант для «груши», так как юбка скроет полные бедра. При этом струящаяся ткань не добавит объем нижней части тела.
• С расклешенной юбкой ниже колена. Легкий клеш от талии — универсальный фасон для всех типов фигуры. Хорошо драпируемый материал обрамит бедра, а завышенная талия сохранит женственный силуэт.

Облегающие платья с узким низом довольно капризны. Безусловно, они подчеркнут изгибы бедер и переход к талии, но подходят обладательницам длинных ног и идеальной фигуры без лишнего веса. Верх у платья может быть как простым, так и иметь более сложный крой с различными деталями — рюши, свободные рукава, V-образное декольте.

Для вечернего выхода подойдут длинные платья в пол или коктейльные с длиной миди:

• ампир с завышенной талией из шифонового материала;
• платье-русалка;
• фасон кимоно;
• струящееся платье А-силуэта с разрезом по ноге.

Юбки

Найти юбку, которая идеально подойдет фигуре «груша», может быть настоящей задачей. Многие бренды создают этот элемент одежды без акцента на поясе, что затрудняет девушкам с узкой талией и широкими бедрами оценить, насколько хорошо сидит изделие и поможет ли его переделка.

Девушкам с такой фигурой стоит обратить внимание на следующие модели:

1. Юбка-карандаш. Этот вариант подходит при умеренной полноте бедер и подчеркивает контуры тела. Юбку можно сочетать с объемными блузами и футболками. Для гольфов и приталенных рубашек лучше добавить пиджак.
2. Трапеция. Классический А-силуэт, который расширяется от середины бедра, поможет скрыть самую широкую часть бедер. Важно, чтобы юбка плотно сидела на талии, что визуально удлинит ноги и сделает фигуру более стройной.
3. Юбки с запахом. Вертикальная линия сбоку и легкая асимметрия помогут визуально уменьшить объем бедер и сделать их менее округлыми.
4. Колокол. Структурированная форма юбки скроет ширину бедер и акцентирует внимание на тонких икрах.

Главное правило при выборе юбки — обращать внимание на материал.

Для моделей трапеции и карандаша лучше выбирать плотные ткани, которые сохраняют форму. А для расклешенных юбок подойдут струящиеся и хорошо драпируемые материалы.

Брюки, шорты, штаны

Девушки с широкими бедрами и узкой талией всегда испытывают сложности при поиске идеально сидящих брюк. Это наиболее проблемный элемент гардероба для обладательниц фигуры «треугольник». Здесь действует то же правило, что и с юбками — не облачаться в объемную бесформенную одежду. Она, наоборот, увеличивает фигуру и делает ее расплывчатой.

Беспроигрышный фасон — классические брюки прямого кроя с посадкой чуть выше средней. Они слегка могут сужаться к низу, но не облегать ноги полностью, чтобы не подчеркивать контраст между верхней и нижней частью тела. Второй вариант кроя брюк и штанов — это легкий клеш. Он может начинаться на уровне чуть ниже бедра и от колена.

Первый вариант подходит девушкам высокого роста, так как широкий фасон приземляет фигуру. Его рекомендуют носить с каблуками. Клеш от колен визуально балансирует разницу между широкими бедрами и узкими икрами. Оба варианта отлично сочетаются с классическими блузами, не слишком объемными свитерами и джемперами.

Отдельное внимание уделяется джинсам. Так же как и с брюками, на фигуру «груша» лучше всего садятся прямые фасоны. Скинни более капризны, но девушкам со стройными формами они подходят.

Лучшие варианты сочетания узких джинсов с верхом:

• объемная футболка или рубашка мужского кроя;
• свитер овер-сайз;
• гольф + вязаный кардиган или прямой пиджак чуть выше середины бедра.

Что касается шорт, то здесь важно найти свою длину — она должна прикрывать самую широкую часть ног.

Топы, блузки, рубашки, свитера

Широкие бедра и узкая талия у девушек можно визуально скорректировать с помощью акцента на верхней части тела, особенно на плечах. Это поможет отвлечь внимание от более массивного низа и сгладить контраст в фигуре.

В этом помогут:

• объемные свитера с высоким воротником или средним V-образным вырезом;
• блузы с интересными деталями — воротником-стойкой, рюшами на груди, объемными рукавами (фонариками или «крылышками»), бантом на горловине;
• топы на бретелях или без них, с американской проймой;
• укороченные свитшоты или джемперы;
• рубашки в мужском стиле из плотных тканей.

Чтобы привлечь внимание к верхней части, стоит выбирать одежду в ярких и светлых контрастных оттенках. Особенно хорошо она будет смотреться в сочетании с низом нейтрального темного цвета. Можно использовать крупные принты — горошек, полоску или цветочные узоры. Обладательницам округлых форм в области рук следует выбирать верх с четкой линией плеча.

Спущенные рукава и топы без бретелей не рекомендуются для такого типа фигуры.

Оптимальная длина одежды для верхней части тела — до линии бедер или выше. Облегающий верх будет уместен только на стройной «груше». Однако даже в этом случае его стоит сочетать с многослойными элементами, такими как свободный пиджак или легкий кардиган.

Верхняя одежда

Здесь действует тот же принцип выбора одежды — уравновесить верх и низ, при этом оставить акцент на талии.

Девушкам с типом фигуры «треугольник» подойдут все классические варианты верхней одежды:

• Полуприталенный или прямой жакет с четкой линией плеч. Чтобы их дополнительно выделить, можно воспользоваться подплечниками. Идеальная длина — до или выше самой широкой части бедер. Лучше всего жакеты сочетаются с зауженными брюками, юбками-карандашами или надеваются поверх платья-футляр. Двубортные пиджаки или крой овер-сайз слишком увеличивают верх и скрывают изгибы фигуры, поэтому подходят тем, у кого слишком заметен контраст между верхом и низом.
• Кожаные «косухи». За счет массивных плеч и короткой длины куртки фигура приблизится к эталонным «песочным часам». Различные детали в виде активной молнии, пряжек, цепочек дополнительно привлекают внимание к груди.
• Классический тренч длиной ниже колена. Стилисты рекомендуют обратить внимание на модели с погонами на плечах и объемными рукавами. Пояс создает акцент на талии, и плотная ткань юбки мягко струится по бедрам, что отлично скрадывает низ фигуры.
• Парки с мехом. Важно их затянуть на талии и не снимать капюшон. Верх можно дополнить объемным шарфом.

Пальто — это универсальная верхняя одежда, которая сочетается с любым гардеробом.

Девушкам с тонкой талией и широкими бедрами подойдут такие фасоны:

• трапеция;
• полуприталенный крой;
• ампир;
• пальто-халат.

Купальники

Широкие бедра и узкая талия у девушек можно скорректировать даже на пляже, где фигуру невозможно скрыть под одеждой.

Вот несколько секретов, как выбрать идеальный купальник:

• Контрастные цвета. Один из самых простых способов — сочетание темных плавок с ярким или светлым лифом, украшенным крупным принтом.
• Акцент на верхней части. Это могут быть лифы с выразительными деталями — бахромой, рюшами или оборками. Девушкам с небольшой грудью стоит обратить внимание на пуш-ап и лифы-бандо. Широко расположенные бретели помогут визуально расширить плечи.
• Правильный выбор низа. Для того чтобы визуально сузить бедра, подойдут плавки с высокой посадкой. Избегайте завязок и слишком широких или узких боков.
• Слитный купальник. Чтобы привлечь внимание к верхней части, выбирайте модели с асимметричным дизайном, американской проймой или глубоким V-образным вырезом.

Стильная обувь

Главная задача обуви — вытянуть силуэт. Туфли или ботинки должны быть продолжением ноги, то есть в том же цвете, что и брюки или колготки. Сюда же относится каблук.

Для «груши» наиболее приемлемы:

• каблуки в форме конуса или цилиндра;
• шпильки;
• kitten heels.

Важно, чтобы обувь не была массивной, так как она визуально утяжелит низ, что противопоказано «груше».

Платформа и высокая танкетка подходит только худощавым девушкам. Поэтому изящные ботильоны и туфли будут беспроигрышным вариантом. Удлинить ноги может обувь с острым носком, для лета подойдут босоножки из тонких ремешков, которые полностью оголяют стопу.

Выбирая обувь на плоском ходу, стилисты рекомендуют обращать внимание на модели с широким небольшим каблуком и подошвой 1,5-3 см. Табу для фигуры «треугольник» — ботинки чуть выше щиколотки. Они укорачивают ноги и утяжеляют бедра. Альтернатива — ботильоны до уровня щиколотки или высокие сапоги. Оба варианта отлично сочетаются с юбками-миди.

Гармоничные аксессуары

Аксессуары играют ключевую роль в создании завершенного образа. Без них наряд может выглядеть скучно и невыразительно. Сумка является одним из самых значимых аксессуаров, и современная женщина просто не может обойтись без нее. Кроме того, правильно подобранная сумка может визуально скорректировать фигуру.

Рекомендуется выбирать мягкие или структурированные модели среднего размера. Их следует носить выше линии талии, поэтому идеальным вариантом станут сумки кросс-боди. Объемные шопперы лучше использовать только для походов в магазин и носить на плече, так как при ношении в руке они могут отвлекать внимание на ноги.

Чтобы подчеркнуть женственность фигуры и привлечь внимание к верхней части образа, стоит обратить внимание на следующие аксессуары:

• объемные тканевые платки или вязаные шарфы;
• стильные шляпы;
• крупные серьги;
• многослойные подвески на шею;
• пояса и ремни из различных материалов (их следует носить на талии).

Фактура тканей, цвета, принты

При выборе одежды обладательницам фигуры «груша» стоит обращать внимание на мягкие, но в то же время качественные ткани, которые хорошо держат форму и легко струятся.

Например:

• хлопок;
• атлас и шелк;
• кожа и замша;
• шерсть;
• брючный материал.

Для верха нет никаких ограничений, так как девушки с изящными плечами и маленькой грудью могут носить как легкие шифоновые блузы, так и свитеры с крупной вязкой. Яркие и светлые оттенки, крупный принт, блестящую отделку стоит оставить для блуз и пиджаков.

Для низа стоит выбирать брюки и юбки в однотонных нейтральных цветах — черный, серый, насыщенный бежевый, карамельный. Из принта для нижней части тела допускается тонкая вертикальная полоска, которая визуально сузит бедра и сделает ноги стройнее.

Вещи и детали, которых нужно избегать

Существует ряд элементов одежды и деталей, которые не подойдут женщинам с фигурой типа «треугольник»:

• Объемные оверсайз рубашки и верхняя одежда. Основная цель наряда — создать гармонию в силуэте, а не скрыть его под бесформенной одеждой. Чрезмерно свободный оверсайз может затушевать контуры фигуры и сделать верхнюю часть тела более массивной, что приведет к визуальному утяжелению обеих частей.
• Накладные карманы на бедрах в брюках и верхней одежде. Этот элемент чаще выбирают девушки с фигурами «прямоугольник» и «перевернутый треугольник», чтобы добавить объем в области бедер.
• Реглан и спущенные плечи. Хрупкие и острые плечи следует подчеркивать, а не скрывать, чтобы не нарушать пропорции верхней части тела.
• Брюки и юбки с низкой посадкой. Этот фасон давно считается антитрендом, так как он визуально расширяет бедра и делает ноги короче.

• Обтягивающие платья из мягкого трикотажа. Такие модели подходят только стройным обладательницам фигуры «груша» с тонкими ногами.

• Юбки в горизонтальную полоску. Они могут привести к нежелательному эффекту — расширению бедер и укорочению ног.

• Блестящие ткани для нижней части. Они добавляют объем ногам и создают диспропорцию в силуэте.
• Брюки с кроем галифе, карго, бананы и кюлоты. Все эти модели имеют объемные низы и акцентируют внимание на бедрах.
• Трикотажные гольфы. Они подчеркивают узкий верх, акцентируя внимание на разнице между грудью и бедрами. Лучше выбирать плотные гольфы прямого кроя и сочетать их с пиджаком или жилетом сверху.

Как следить и ухаживать за собой

Широкие бедра и узкая талия у девушек вынуждают их постоянно следить за своей формой. Сюда относится питание, спорт и уход за кожей тела. Их общая задача — поддержание кожи и мышц в тонусе. Фигура «груша» имеет уязвимое место — внутренняя и внешняя сторона бедра, ягодицы. Лишний вес сразу отражается в виде целлюлита и так называемых «ушек».

Поэтому для их профилактики и борьбы с ними важна регулярность соблюдения следующих рекомендаций:

• Питание должно соответствовать индивидуальным показателям калорийности и соотношения белков, углеводов и жиров. Для похудения создают небольшой дефицит калорий.
• Важно помнить, что похудеть в одной части тела нельзя. Лишний вес сходит постепенно со всех участков. Среди тренировок предпочтение стоит отдавать силовым упражнениям. Для тех, кто не любит активный спорт, подойдет йога, пилатес, плавание, ходьба.

• Также важно соблюдать водный баланс. При недостатке жидкости организм отекает, что провоцирует появления дряблости кожи и целлюлита.
• Для поддержания упругости кожи подойдет массаж щеткой из натуральной щетины. Его делают на сухую кожу легкими движениями в направлении снизу вверх. Важно не задевать внутреннюю поверхность бедер из-за концентрации лимфоузлов.
• Регулярное скрабирование отшелушивает омертвевшие клетки кожи, тем самым поддерживая ее хорошее состояние. После душа на тело наносят питательное или увлажняющее средство.

Девушки с широкими бедрами и узкой выраженной линией талии обладают женственными формами, которых не нужно стесняться. Правильно подобранный гардероб позволит подчеркнуть изгибы тела и спрятать недостатки.

https://youtube.com/watch?v=FaBbOyIywRI

Видео о правильном выборе одежде

Как скрыть большие бедра:

https://youtube.com/watch?v=VGPhZ7QFW44

Знаменитости с подобной фигурой и их стиль

Многие знаменитости обладают фигурой с широкими бедрами, ярко выраженными ягодицами и узкой талией, что делает их стиль особенно привлекательным и вдохновляющим для поклонников моды. Эти женщины не только подчеркивают свои достоинства, но и создают уникальные образы, которые становятся трендами. Рассмотрим несколько известных личностей, которые могут служить примером.

Бейонсе — одна из самых известных певиц и икон стиля, которая с гордостью демонстрирует свою фигуру. Она часто выбирает платья, которые акцентируют внимание на талии, такие как модели с завышенной талией или обтягивающие наряды, подчеркивающие изгибы. Бейонсе также любит комбинировать верх с широкими юбками, что создает эффект песочных часов и делает ее образ более гармоничным.

Ким Кардашьян — еще одна знаменитость, которая стала символом фигуры с широкими бедрами и узкой талией. Она часто носит облегающие платья и комбинезоны, которые подчеркивают ее формы. Ким также активно использует корсеты и пояса, чтобы визуально уменьшить талию и создать более четкий силуэт. Ее стиль вдохновляет многих женщин, которые стремятся подчеркнуть свои природные изгибы.

Джей Ло — актриса и певица, известная своими великолепными формами. Она предпочитает наряды, которые подчеркивают ее ягодицы и бедра, такие как платья с разрезами или обтягивающие комбинезоны. Дженнифер также часто выбирает яркие и смелые принты, что делает ее образы запоминающимися и стильными. Она вдохновляет своих поклонников на эксперименты с цветами и текстурами.

Ники Минаж — рэп-исполнительница, которая не боится выделяться. Ее стиль включает в себя яркие и экстравагантные наряды, которые подчеркивают ее фигуру. Ники часто выбирает облегающие платья и юбки, а также комбинирует их с массивными аксессуарами. Ее смелый подход к моде вдохновляет многих женщин принимать свои формы и экспериментировать с образом.

Каждая из этих знаменитостей демонстрирует, как можно стильно одеваться, имея фигуру с широкими бедрами и узкой талией. Они показывают, что важно не только следовать модным трендам, но и находить свой уникальный стиль, который подчеркивает индивидуальность и красоту. Вдохновляясь их образом, можно создать множество стильных и привлекательных нарядов, которые будут подчеркивать достоинства фигуры и дарить уверенность в себе.

Вопрос-ответ

Какие джинсы носить, если широкие бедра и узкая талия?

Лучше выбрать джинсы с высокой и средней посадкой, которые подчеркнут все преимущества широких бедер и красивой узкой талии. Зауженные джинсы со средней посадкой могут подойти обладательницам типа фигуры «песочные часы», но при условии, что ноги у хозяйки стройные, длинные и не слишком худые в сравнении с бедрами.

Какая одежда подходит девушкам с широкими бедрами?

Ваш выбор: юбки, расширяющиеся к низу, не слишком узкие, не слишком пышные. Универсальный вариант — трапеция до или ниже колена, без накладных карманов или дополнительного утяжеляющего декора, с вертикальным принтом. Избегайте плотных тканей, например, вельвета или букле. Они добавят лишнего объема.

Какой тип фигуры, если широкие бедра?

ТИП ФИГУРЫ – ГРУША. Этот тип фигуры отличается узкой верхней частью тела, маленькой грудью и широкими бедрами.

Как одеваться, чтобы скрыть широкие бедра?

Лучше всего скроют широкие бедра модели А-силуэта, а также юбки с завышенной талией. Рекомендованная длина – до середины колена или чуть ниже. В качестве верха отлично подойдут удлиненные топы ярких цветов, туники или жакеты. Также носите воздушные объемные блузки.

Советы

СОВЕТ №1

Выбирайте одежду, подчеркивающую талию. Пояса, корсеты и платья с завышенной талией помогут акцентировать внимание на узкой талии и сбалансировать пропорции фигуры.

СОВЕТ №2

Отдавайте предпочтение верхней одежде с V-образным вырезом. Это визуально удлинит шею и сделает фигуру более пропорциональной, отвлекая внимание от широких бедер.

СОВЕТ №3

Используйте юбки и брюки с высокой талией. Они помогут создать эффект «песочных часов», подчеркивая талию и скрывая объем в области бедер.

СОВЕТ №4

Не забывайте о правильном выборе тканей. Легкие и струящиеся материалы помогут создать гармоничный силуэт, в то время как жесткие и объемные ткани могут добавить лишний объем в области бедер.