Аппаратный лимфодренажный массаж лица — популярная процедура в косметологии, направленная на улучшение лимфооттока. Это способствует уменьшению отечности, улучшению тонуса кожи и омоложению лица. В статье рассмотрим принципы работы аппарата, его преимущества, показания и противопоказания, а также рекомендации по проведению процедуры. Информация будет полезна как профессиональным косметологам, так и тем, кто интересуется эффективными методами ухода за кожей лица.
Что такое лимфодренажный массаж лица
Методика возникла в двадцатом веке благодаря массажисту Паскалю Кошу, который разработал подход, ставший популярным среди женщин. Метод Коша обеспечивает лифтинг-эффект уже после первой 10–15 минутной процедуры. Последующие сеансы усиливают результат.
Аппаратный лимфодренажный массаж лица становится все более популярным среди специалистов в области косметологии. Эксперты отмечают, что данная процедура способствует улучшению микроциркуляции крови и лимфы, что, в свою очередь, помогает уменьшить отечность и улучшить контуры лица. По мнению профессионалов, регулярное применение лимфодренажного массажа может значительно повысить эффективность других косметических процедур, таких как мезотерапия и инъекции ботокса.
Кроме того, специалисты подчеркивают, что данный массаж не только улучшает внешний вид кожи, но и способствует расслаблению мышц лица, что помогает снизить уровень стресса. Важно отметить, что для достижения наилучших результатов рекомендуется проходить курс процедур под наблюдением квалифицированного специалиста, который сможет учесть индивидуальные особенности клиента.
Для чего он нужен
Лимфодренажная система играет в организме важнейшую роль: она выводит вредные вещества и излишки жидкости. Вот почему для человека так необходима правильная ее работа.
При нарушении лимфотока на лице появляются припухлости, отеки и темные круги. Со временем может даже измениться овал и контур лица.
Активный отток лимфы провоцирует удаление токсинов и улучшает кровоток, стимулирует выработку собственного коллагена. За счет этого лицо выглядит моложе.
| Преимущества аппаратного лимфодренажного массажа лица | Недостатки аппаратного лимфодренажного массажа лица | Противопоказания |
|---|---|---|
| Улучшение лимфооттока и кровообращения | Возможность появления синяков и отеков после процедуры | Онкологические заболевания |
| Снижение отечности лица и уменьшение мешков под глазами | Зависимость от регулярности процедур для поддержания эффекта | Активные воспалительные процессы на коже |
| Улучшение цвета лица и выравнивание тона кожи | Высокая стоимость процедур | Беременность и период лактации |
| Уменьшение морщин и повышение упругости кожи | Возможны болезненные ощущения у людей с чувствительной кожей | Тромбоз |
| Очищение пор и уменьшение высыпаний | Не подходит для всех типов кожи | Заболевания сердечно-сосудистой системы |
| Быстрый и заметный эффект | Риск повреждения капилляров при неправильном проведении процедуры | Нарушение целостности кожных покровов |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о аппаратном лимфодренажном массаже лица:
-
Улучшение микроциркуляции: Аппаратный лимфодренажный массаж лица способствует улучшению микроциркуляции крови и лимфы, что помогает уменьшить отечность и способствует более быстрому выведению токсинов из тканей. Это особенно полезно для людей, страдающих от отеков под глазами или в области щек.
-
Стимуляция коллагена: Многие аппараты для лимфодренажного массажа используют технологии, такие как радиочастотный или ультразвуковой массаж, которые стимулируют выработку коллагена и эластина. Это помогает улучшить упругость кожи и уменьшить видимость морщин, что делает процедуру не только оздоровительной, но и эстетически полезной.
-
Релаксация и стрессоустойчивость: Аппаратный лимфодренажный массаж лица не только улучшает физическое состояние кожи, но и способствует расслаблению. Процедура может помочь снизить уровень стресса и напряжения, что в свою очередь положительно сказывается на общем состоянии здоровья и внешнем виде.
Когда проводить
Массаж рекомендуется в следующих случаях:
- отеки на лице, припухлости век, мешки под глазами, морщины;
- усталость кожи лица;
- брыли;
- опущение век;
- венозная сетка на лице;
- нечеткие контуры, второй подбородок;
- желание похудеть и сделать лицо более стройным;
- замедленный обмен веществ, нарушения водно-солевого баланса;
- нехватка витаминов весной или осенью;
- косметические недостатки из-за накопления жидкости;
- изменение цвета кожи на сероватый или желтоватый оттенок.
Получаемый эффект
Визуально эффект проявляется в уменьшении припухлостей, отеков, в подтяжке кожи и в повышении ее упругости. Женщина ощущает, как буквально на глазах «тает» ее второй подбородок, исправляются морщины и разглаживаются носогубные складки.
Процедура улучшает обменные процессы во всех системах, стимулирует лимфоток и кровоток.
Противопоказания
Лимфодренажный массаж имеет противопоказания, о которых важно знать. Его не следует проводить при воспалительных процессах или увеличении лимфатических узлов на лице и шее, а также на коже. Массаж противопоказан людям, перенесшим недавние операции на лице, и тем, кто страдает от нарушений свертываемости крови, включая гемофилию. Пациентам с серьезными заболеваниями, такими как онкология или сердечно-сосудистые проблемы, лимфодренажный массаж лица запрещен. Также тем, кто страдает от ОРВИ, лучше отложить процедуру до полного выздоровления.
- Читайте также:
Дома или в салоне?
Сначала вас усадят в удобное косметическое кресло или уложат на кушетку, покрытую одноразовой пеленкой. Далее вас опросят на наличие противопоказаний. Если их нет, то вскоре начнется сеанс.
Длится он, как правило, от 30 до 60 минут. В среднем курс состоит из пяти или десяти сеансов. Для поддержания результата достаточно еженедельного посещения салона красоты.
По ощущениям процедура очень приятная. Специалист работает на определенных точках лимфотической системы, знание их для него обязательно.
Примечательно, что массажные линии совершенно не совпадают с теми, при которых работают руки профессионала во время классического массажа.
Характер движений – пульсирующие надавливания и поглаживания в зоне шеи и на лице.
Процедура в салоне состоит из очищения кожи, нанесения крема или масла, самого массажа и последующего увлажнения. В салоне также клиенту может быть предложено совместить массаж и маску. Советуем согласиться на такую комбинацию, эффект будет потрясающий.
Таким образом, лучше доверить свое лицо профессионалу, который знает свое дело. Ведь со здоровьем шутит нельзя. К тому же вам предоставят на выбор дополнительные услуги, усиливающие действие.
Виды и способы
Лимфодренажный массаж представлен двумя основными формами: аппаратным и ручным. Аппаратный массаж включает несколько методов:
- Микротоковый лимфодренаж – деликатный способ, формирующий контуры лица и уменьшающий первые морщины.
- Вакуумный лимфодренаж. Метод напоминает традиционные «банки» из советского времени.
- Гальванизация. Используется слабый электрический ток.
- Электроионофорез. Активные вещества вводятся в верхние слои кожи с помощью электродов, что способствует выведению токсинов.
Ручной массаж показывает отличные результаты на коже без значительных изменений. Лимфомассаж может проводиться на трех уровнях в зависимости от метода и состояния кожи:
- Читайте также:
- Поверхностный. Подтягивает кожу, улучшает её упругость и выводит лишнюю жидкость.
- Глубокий. Стимулирует лимфатические узлы и выполняет лечебные функции.
- Проекционный. Улучшает кровообращение и нормализует работу лимфатической системы.
Техника
- Движения должны быть легкими поглаживающими, слегка разглаживающими и надавливающими.
- Двигаются руки по направлению к лимфоузлам.
- Первым прорабатывается лоб. Подушечки пальцев давят на центр лба три секунды, после чего разводятся в стороны к височным долям.
- Упражнение для устранения мешков под глазами: указательный и средний пальцы соединяются и аккуратно идут от внутреннего к внешнему углу глаза по нижнему веку.
- Повторяется 5 раз.
- Против морщин у рта: пальцы давят на подбородок и постепенно идут к носогубным складкам. После этого указательный палец надавливает на верхнюю точку носогубной складки пять секунд, после чего уходит к крыльям носа.
- Исправление овала лица: рот широко открыт, делают попытки закрыть его, преодолевая сопротивление. Тянут кожу от скул к глазам, потом к ушам. В завершение возвращаются к подбородку.
Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
В домашних условиях процедуру можно проводить только в двух случаях:
- Вы прошли обучение на специализированных курсах.
- Вы изучили качественные видеоматериалы в интернете.
Движения должны быть аккуратными и точными. Предварительно очистите кожу и нанесите крем: для жирной кожи выбирайте на водной основе, для сухой — на масляной. Если вы не уверены в своих силах, ознакомьтесь с техникой классического массажа лица или попробуйте более простой массаж с использованием ложек.
В домашних условиях можно выполнять только базовую технику:
- Поглаживайте лоб от центра к вискам.
- Вокруг глаз проводите аккуратные надавливающие движения.
- Обрабатывайте кожу от подбородка к ушам, от уголков рта к ушам, от носогубной складки к вискам.
- Носогубную складку аккуратно прижимайте подушечкой пальца.
- Подбородок прорабатывайте надавливающими движениями.
Заключение
Лимфодренажный массаж называют сверхмощным воздействием на кожу лица. Попробуйте сами эту процедуру.
Лимфодренажный массаж лица, предназначение
Лимфодренажный массаж — эффективный способ коррекции возрастных изменений, проявляющихся после сорока лет. Основная причина отечности на лице, темных кругов и мешков под глазами — сбой в работе лимфатической системы. Это приводит к накоплению застойной жидкости под кожей и нежелательным последствиям.
Кожа теряет яркость и эластичность, ухудшается ее упругость. Накопление токсинов и микробов в тканях эпидермиса также связано с нарушением лимфатической функции. С возрастом проблема усугубляется малоподвижным образом жизни, способствующим застойным явлениям. Для активизации сосудов и регулярного выведения токсинов и лишней жидкости важно освоить методику лимфодренажного массажа.
Этот массаж стимулирует лимфу в тканях, поэтому важно знать расположение основных лимфоузлов, чтобы избежать вреда. Для максимального эффекта в лечебных целях рекомендуется проводить массаж с интервалом 2-3 дня. В профилактических целях, чтобы замедлить старение, достаточно одного сеанса в неделю. Метод был разработан в Японии, и японские женщины славятся своей безупречной кожей лица.
Лимфодренажный массаж, виды
Каждый из видов лимфодренажного массажа лица, подразумевает свою технику исполнения. Поэтому каждый вправе выбирать себе более подходящий, все зависит от ваших предпочтений и состояния вашей кожи. Любительницы данного массажа могут даже комбинировать и чередовать ручной вид с аппаратным. Этим, позволят сэкономить бюджет, а результат, очевидно будет не хуже.
Техника ручного вида лимфодренажного массажа. Подвластна любому, главное знать, где расположены основные лимфатические узлы, и выполнять движения в правильном направлении, в основном это круговые. Многие используют различные приспособления для такой техники. Это могут быть вакуумные баночки, столовые ложечки, стальные шарики. Такую технику выполняют поглаживаниями, надавливаниями, растираниями и покалываниями. Все движения осуществляют исключительно на очищенной коже с применением крема или масла. Запрещено это делать на сухую кожу. Эти простые движения можно легко заучить и выполнять по памяти ежедневно, в течение 10-15 минут.
Читайте также:
Аппаратный вид лимфодренажного массажа. В основном принято проводить его в салонах специальными аппаратами, принцип которых заключается в воздействии на проблемные зоны малым электрическим током. При наличии в домашних условиях необходимого оборудования эго возможно сделать самостоятельно, правда, существуют риски, из-за неумения обращаться с такой техникой. Поэтому рекомендуем, во избежание неприятных случаев, лучше обратиться к профессионалам.
Лимфодренажный массаж лица, выполняемый в домашних условиях, очень эффективен и прост в исполнении. Его техникой можно овладеть без труда. А видимые результаты получить уже после нескольких процедур и решить такие косметические проблемы:
- Подтянуть овал лица, сделать более четкие линии.
- Исчезают черные круги и мешки под глазами.
- Возможность улучшить состояние кожи. Нормализуется выработка естественного жира на проблемной и жирной коже. У сухой восстанавливается водный баланс.
- Способность минимизировать количество мелких мимических морщин и улучшить состояние глубоких.
- Помогает избавиться от появления второго подбородка, подтягивает мышцы.
- Выравнивается цвет кожи, становится сияющей и здоровой.
- Стимулирует ускоренную регенерацию клеток кожи и выработку коллагена.
- Способствует быстрейшему выводу токсических веществ из клеток кожи.
- Стимулирует лимфу для нормальной микроциркулиции, укрепляет мелкие сосудики и капилляры.
- Эффективен при возникновении купероза на лице начальных стадий.
- Показан людям с возрастной кожей, потерявшей эластичность и здоровый вид.
До того как решитесь на самостоятельное освоение техники лимфодренажного массажа в домашних условиях, советуем проконсультироваться с мануальным терапевтом и косметологом!
Техника и этапы выполнения
При проведении лимфодренажного массажа дома важно подготовиться:
- Уберите волосы с лица, чтобы они не мешали.
- Удалите макияж и очистите кожу с помощью тоника или лосьона.
- Выполните пилинг с фруктовыми кислотами.
- Используйте крем или масло (например, оливковое). Нанесите небольшое количество на ладони и разогрейте, растирая на коже лица.
- Начните с коррекции овала лица. Установите указательные и средние пальцы в центре подбородка и, надавливая, двигайтесь к ушам (повторите несколько раз). Затем двигайтесь от нижней губы к вискам. Установите пальцы под глазами у переносицы и направляйтесь к вискам. В центре лба увеличьте давление и двигайтесь к вискам.
- Устраните излишки жидкости, чтобы избежать отеков. Повторите предыдущие движения с более интенсивным надавливанием, заканчивая в области плеч. Повторите пять раз для вывода жидкости и улучшения внешнего вида.
- Для уменьшения морщин на лбу установите пальцы на середине лба и растяните морщины к вискам. Повторите, поднимая пальцы выше, и завершите движение на плечах. Повторите десять раз.
- Чтобы избавиться от второго подбородка, установите большие пальцы под подбородком, а указательные сверху, сжимая и проводя к шее и плечам. Поглаживайте подбородок тыльной стороной пальцев.
- Для устранения носогубных морщин фиксируйте кожу вокруг морщины двумя пальцами одной руки, другой рукой круговыми движениями проходите по морщине. Повторите три-пять раз, затем погладьте кожу.
- Чтобы подтянуть щеки и сделать скулы выразительными, расслабьте мышцы щек и слегка приоткройте рот. Две ладони возьмите за подбородок и соедините с верхней челюстью, ощущая легкую боль. Повторите три-пять раз.
Упражнения для области вокруг глаз
- Нанесите под глаза крем или гель для лучшего скольжения.
- Движениями пройдите двумя пальцами по нижнему веку, затем по верхнему, по часовой стрелке, начиная от внутренних уголков глаз.
- Установите средний и указательные пальцы на внешнем уголке глаз и легкими надавливаниями двигайтесь к переносице, сначала по нижнему, затем по верхнему веку. Повторите десять раз.
- Средний палец разместите на внешнем уголке глаза и надавливайте, двигаясь от виска к переносице и обратно 7-10 раз. То же самое выполните с верхним ребром века, только в направлении от переносицы к виску.
- Выполните аналогичное упражнение, останавливаясь у каждого уголка глаза и делая надавливание.
- Двумя пальцами выполните круговые движения вокруг глаз, включая бровь и верхнюю часть скулы. Двигайтесь от внешнего уголка глаза к носу и обратно. Повторите десять раз.
- В завершение слегка надавите на область под глазами от висков к переносице, затем ополосните лицо контрастной водой: сначала холодной, затем теплой.
Аппаратный лимфодренажный массаж
Аппаратный массаж выполняется несколькими методами:
- Метод гальванизации. Способствует процессам, ускоряющим вывод лишней жидкости из организма.
- Метод ионофореза. В процессе такого метода, электродами в кожу вводятся специальные компоненты, которые увлажняют, питают и поддерживают в здоровом виде наш эпидермис.
- Метод вакуумного лимфодренажа. Его принцип так же направлен на устранение лишней жидкости от клеток кожи. Рекомендуется применять лишь в профессиональных салонах. Есть вероятность повреждения тканей из-за неумения обращаться с аппаратом.
- Метод баротерапии. Такой массаж, возможно выполнять на всей поверхности тела. Этому служит специальный костюм, который по средству специальных микропроцессоров, давлением воздуха стимулируют циркуляцию лишней воды в организме, чем ускоряет ее вывод.
- Метод лимфотокового лимфодренажа. В процессе влияния электрических импульсов, позволяет наладить систему кровообращения в верхних слоях кожи. Восстанавливается выработка коллагеновых молекул, улучшается цвет лица и разглаживаются мелкие морщины.
Противопоказания для массажа
Перед началом лимфодренажного массажа в домашних условиях необходимо проконсультироваться со специалистом. Существуют обучающие видеоролики с пошаговыми инструкциями, но важно учитывать противопоказания:
Не рекомендуется проводить массаж при высоком артериальном давлении.
- При кожных заболеваниях и повреждениях кожи.
- В период обострения герпетической инфекции.
- Беременным и во время менструации.
- Во время простудных заболеваний.
- Женщинам с очень худым лицом.
- После ринопластики массаж можно делать не ранее чем через 30 дней.
- Минимальный возраст для процедуры — 16 лет. До этого возраста выделительные функции организма работают без сбоев, после — могут замедляться.
Суть процедуры аппаратного лимфодренажа лица
С возрастом на коже лица могут появляться отеки, покраснения и другие признаки старения, связанные с нарушением лимфотока.
Для восстановления лимфообращения необходимо физическое воздействие на проблемные зоны. Эту задачу решает лимфодренаж — лечебный массаж.
- Читайте также:
Существует два типа лимфодренажного массажа: мануальный и аппаратный. Мануальный массаж можно выполнять дома без специального оборудования или профессиональных навыков.
Какие проблемы решает
Нарушение лимфотока имеет массу неприятных внешних проявлений. Лимфодренажный массаж способен устранить их путем решения следующих проблем:
- нормализация циркуляции жидкостей в кожной ткани лица;
- улучшение кровообращения;
- выведение токсичных веществ из клеток дермы.
Преимущества и недостатки метода
Лимфодренаж имеет ряд преимуществ по сравнению с другими косметическими процедурами:
- Устранение первопричин проблем.
- Восстановление кожи изнутри без механических повреждений.
- Долговременный результат.
- Улучшение кровообращения и питание клеток благодаря нормализации лимфотока.
- Полная безопасность процедуры.
Однако лимфодренажный массаж имеет и недостатки:
- Широкий спектр противопоказаний.
- Необходимость длительного курса процедур.
- Заметное улучшение состояния кожи лица проявляется только после нескольких сеансов.
Показания и противопоказания, возрастные рамки
Увидеть необходимость проведения процедуры несложно, проблемы кожи, возникающие при нарушении лимфотока, очевидны:
- отёчность;
- углубление мимических морщин;
- покраснения отдельных участков кожи;
- приобретение дермой неестественных оттенков;
- различные степени угреватости;
- усталость, увядание.
Но чтобы использовать лимфодренаж лица, необходимо еще учитывать и противопоказания:
- беременность;
- любые нарушения функции сердечно-сосудистой системы;
- наличие инфекционных кожных заболеваний;
- любые воспалительные процессы в организме;
- онкологические состояния;
- наличие механических повреждений на участках кожи, которые требуют проведения процедуры;
- непроходимость кровеносных сосудов, тромбоз.
Что касается возрастных ограничений, то этот массаж их не имеет, он безопасен в любом возрасте.
Этапы проведения лимфодренажа
Для успешного лимфодренажа кожи лица необходимо строго соблюдать последовательность этапов:
- Подготовка. Очищение кожи специальным гелеобразным средством.
- Нанесение крема для облегчения массажных движений.
- Массаж в направлении лимфатического тока.
- Использование специальных трубочек для лимфодренажа по ходу лимфы.
- Завершение массажа увлажняющим и оздоровительным составом.
Процедура выполняется в установленном порядке: от ключиц вверх по шее, к подбородку, вдоль нижней челюсти и щек к лимфоузлам за ушами, затем к векам и надбровным дугам, завершаясь на линии роста волос. Тем, кто планирует проводить лимфодренаж дома, важно следовать указанному направлению.
Методики лимфодренажа
Существует две основные разновидности процедуры лимфодренажа:
- ручной;
- аппаратный.
В свою очередь, аппаратный массаж можно разделить на несколько подвидов по способу воздействия. Для зоны лица в основном используют следующие:
- Микротоковый. Воздействие осуществляется при помощи несильного тока.
- Вакуумный. Влияние на кожу оказывает отрицательное давление.
Микротоковый лимфодренаж благотворно влияет на контур лица, подтягивает кожу, воздействию подвергаются верхние её слои. Вакуумный же хорошо подходит для отведения лишней жидкости при отечности.
Эффект от лимфодренажа
Процедура лимфодренажа дает заметный и длительный результат:
- омоложение (разглаживание мимических морщин, восстановление упругости кожи);
- устранение недостатков;
- здоровый оттенок кожи;
- исчезновение «мешков» и отеков.
Улучшение состояния кожи лица заметно уже после нескольких сеансов, даже при выполнении в домашних условиях.
Когда проводить?
Человеческое лицо подвержено возрастным изменениям, которые могут начаться даже в раннем возрасте. Также возможны неприятные особенности самих лицевых тканей, приводящие к отечности, мешкам под глазами и припухлости без видимых на то причин. В таких случаях говорят о нарушении водно-солевого баланса, который можно исправить с помощью лимфодренажного массажа.
Показаниями к этой процедуре являются не только возрастные изменения, но и косметические дефекты, в основе которых лежат скопления жидкости в подкожной области клетчатки. Они приносят многим женщинам круги под глазами, «синяки», одутловатость. Конечно, такое лицо – не самый выигрышный для личного авторитета вариант. Кроме того, лимфодренажный массаж поможет справиться с носогубными складками, мимическими морщинами и вторым подбородком.
Эффект от проведения
Эта процедура имеет выраженный косметический эффект. Отток венозной крови и лимфы улучшает состояние кожи. Кровообращение восстанавливается, подкожные структуры подтягиваются и лучше усваивают кислород, придавая лицу молодость и здоровое сияние. Убираются темные круги под глазами, а на щеках появляется свежий румянец, что делает женщину похожей на юную гимназистку.
Способы
На данный момент существует несколько техник массажа, которые, в целом, разделяются на две категории: ручной и аппаратный. У каждого метода есть свои сторонники, но довольно часто ручное и аппаратное воздействие дополняют друг друга.
Ручная техника лимфодренажного массажа оказывает потрясающий эффект, если кожа не запущена. Тем более, этот метод не настолько сложный, чтобы не было возможно овладеть им самостоятельно. И тогда ежедневно по 10 минут в день можно дарить себе моменты ухода за собой.
Аппаратный лимфодренажный массаж лица проводиться следующими способами:
- гальванизация;
- электроионофорез;
- прессотерапия;
- вакуумный лимфодренаж;
- микротоковый лимфодренаж;
Гальванизация хороша тем, что уже током невысокого напряжения можно активизировать обменные процессы в коже, буквально заставить ее избавляться от лишней жидкости. Электроионофорез действует несколько по-другому: с помощью электродов (это безболезненно) в дерму вводятся увлажняющие и стимулирующие вещества. А вот вредные химические элементы буквально выходят из пор кожи.
Прессотерапия, скорее, является более эффективным методом для всего тела. С помощью специального костюма, одеваемого на пациента, и двух подключенных микропроцессоров можно создать уникальное давление по всему телу. Это позволяет заставить жидкость активно циркулировать и выводится естественным путем. Собственно, то же самое могут творить руки массажиста, но аппаратный метод действует быстрее и эффективнее.
Вакуумный аппаратный массаж основан на воздействии отрицательного давления, что позволяет вызвать усиленный отток лимфы. Но с этим методом нужно быть осторожными: доверить свое тело можно только профессионалу, который сможет точно контролировать воздействие. Иначе можно вызвать разрывы и микроповреждения тканей эпидермиса.
Лимфодренаж, основанный на микротоках, стимулирует именно верхние слои кожи. Слабые электрические импульсы позволяют мышцам лица сокращаться и расслабляться, приводя их к естественному состоянию. Это помогает разгладить морщины возле губ и на лбу.
Техника лимфодренажного массажа лица
Специалисты, предлагающие процедуры, должны иметь соответствующую квалификацию и опыт работы с методами, что способствует положительным результатам и предотвращает повреждения кожи.
Ручной массаж включает круговые, поглаживающие и поколачивающие движения по определённым линиям на лице. Все манипуляции проводятся на очищенной коже с использованием специального геля. Массаж на сухой коже не рекомендуется.
Для аппаратного массажа используются специальные костюмы и устройства. В костюмах встроены приборные элементы, активирующие взаимодействие кожи с аппаратом. При надевании костюма массажист устанавливает параметры на приборе и контролирует работу электроники. Если прибор в руках врача, он должен следить за реакцией тканей пациента.
Виды аппаратного массажа
Существует несколько основных видов аппаратного массажа для лица. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки. Когда вы придете в салон, вам наверняка предложат выбрать один из них. Чтобы не растеряться и не ошибиться, нужно тщательно ознакомиться с особенностями каждого из вариантов. Выбор зависит в первую очередь от типа вашей кожи и от целей, которые вы преследуете.
Итак, какие же типы массажа существуют в современных салонах:
- Гальванизация. Описание процедуры звучит устрашающе, но будьте уверены – она комфортна (это подтверждают многочисленные отзывы) и совершенно безопасна. Во время сеанса специальный прибор для массажа «выпускает» в ткани лица электрические разряды низкого напряжения, которые определенным образом воздействуют на клетки кожи, ускоряя их регенерацию и обменные процессы в них. Кожа быстрее обновляется, активнее синтезирует эндогенный коллаген и защищается от пагубного воздействия окружающей среды (солнца, ветра, вредных газов и т. п.);
- Процессотерапия. Этот метод более уместен для проработки всего тела, нежели лица. На человека надевают особый костюм, к которому подключены два микропроцессора. Они подают импульсы, под воздействием которых костюм массирует тело клиента, создавая давление в разных частях тела. Благодаря такому воздействию из организма выводится лишняя жидкость, а также улучшается циркуляция крови, что благотворно сказывается на состоянии кожи, так как с кровью ее клетки получают необходимые питательные вещества и кислород. Такой аппаратный массаж проще всего заменить «ручным» воздействием, а некоторые косметологи считают его и вовсе бесполезным, хотя мнение многих клиенток является диаметрально противоположным;
- Вакуумный массаж. Данная процедура является наиболее небезопасной. При помощи специального вакуумного аппарата на разных участках тела создается отрицательное давление, которое стимулирует кровообращение и выведение излишков жидкости. Несмотря на то что сеанс производится с помощью оборудования, от мастера все равно требуется высокий профессионализм, так как некорректное обращение с аппаратурой может навредить здоровью клиента. Как показывают отзывы, такая процедура нередко приводит к появлению болевых ощущений, а также различным повреждениям тканей;
- Лимфодренажный массаж. Как и гальванизация, этот способ основывается на воздействии электротока, который ускоряет все обменные процессы в тканях. При этом происходит интенсивный лимфоотток, благодаря чему из ткани выводятся токсины и лишняя жидкость. Кроме того, под влиянием электрических импульсов мышцы лица особым образом сокращаются, что является своеобразной тренировкой для них. Лицевые мускулы наполняются кровью, мышечные волокна становятся прочнее и эластичнее. Кожа над мышцами «натягивается», становится более упругой и ровной.
Именно последний вариант – лимфодренажный массаж – является фаворитом среди посетительниц салонов. Как показывает практика, среди представленных способов поддержания красоты и свежести именно он является наиболее безопасным, безболезненным и эффективным. Тысячи женщин, прошедших курс таких процедур, чрезвычайно довольны результатом, ведь теперь даже в 60-65 лет они могут похвастать сияющим и подтянутым лицом!
Противопоказания к аппаратному массажу
Хотя аппаратный массаж рекомендуется проводить после консультации с косметологом, важно знать о противопоказаниях. В первую очередь, обратите внимание на возраст: женщинам младше 27 лет обычно не нужны процедуры аппаратной косметологии.
Состояние сосудов также имеет значение. Обладательницам тонких и хрупких сосудов вакуумный массаж противопоказан, так как он может вызвать гематомы и ухудшение кровообращения. Для таких женщин лучше выбирать альтернативные методы массажа лица.
Лимфодренажный массаж с электрическими разрядами не рекомендуется при серьезных нарушениях внутричерепного давления, так как лицо расположено близко к головному мозгу.
Чтобы сохранить уверенность в своей красоте и молодости, перед процедурами проконсультируйтесь с дерматологом. Он развеет сомнения и даст рекомендации. Помните, помощь профессионалов важна и не стоит ее игнорировать.
Особенности процедуры
В салонах красоты цены на лимфодренажный массаж лица варьируются в диапазоне 1-2 тысяч рублей. Косметологи рекомендуют проводить данную процедуру не реже 1 раза в неделю.
Грамотный уход за кожей требует ощутимых финансовых затрат. Основным преимуществом массажа является то, что его можно проводить и в домашних условиях.
Показания к процедуре
К показаниям для лимфодренажного массажа лица относятся:
- заметная отечность (брыли, второй подбородок, опущенные веки, глубокие носогубные складки);
- нечеткие контуры лица;
- мимические морщины;
- тусклый цвет кожи;
- отеки под глазами;
- сезонный дефицит витаминов;
- сухость и потеря упругости кожи.
Виды лимфодренажного массажа
Существует 2 способа проведения процедуры:
- Аппаратный — массаж лица в условиях косметологического кабинета;
- Мануальный — ручное воздействие на кожу лица.
Аппаратный лимфодренажный массаж лица делится на несколько видов:
- Гальванизация — производится при помощи гальванического тока слабого напряжения, который помогает заставить работать клетки эпидермиса, а также стимулирует выработку коллагена.
- Вакуумный массаж — аппарат производит силу отрицательного давления, которая способствует оттоку лимфы. Уже сразу после процедуры клиент замечает уменьшение отеков и сокращение дряблости кожи.
- Микротоковый дренаж — электрические импульсы стимулируют мышечные сокращения. Это позволяет разгладить глубокие морщины, пролегающие в области лба и носогубных складок.
- Прессотерапия — на кожу оказывается равномерное давление при помощи специальной маски. Такая терапия способствует интенсивной циркуляции жидкости и ее скорейшему выведению, что поможет в короткое время избавиться от отеков.
Ручной лимфодренажный массаж лица основан на силовом воздействии на глубокие мышцы, которое прежде всего способствует их расслаблению. В настоящее время существует 2 популярных способа проведения мануальной процедуры:
- Японский лимфодренажный массаж лица — представляет собой интенсивное воздействие на точки акупунктуры. Данная техника помогает усилить кровоток, тем самым способствуя насыщению кожи кислородом и ее естественному очищению.
- Гемолимфодренажный массаж лица — производится путем воздействия на все слои эпидермиса. Регулярное проведение процедуры способствует достижению эффекта лифтинга.
Как проводится процедура?
Лимфодренажный массаж делится на три типа:
- Поверхностный — воздействие на верхние слои кожи.
- Срединный — охватывает все слои дермы.
- Глубокий — акцент на лицевых мышцах.
Врач выбирает методику в зависимости от состояния кожи и целей.
Аппаратный массаж выполняется с помощью устройства, которое воздействует на клетки кожи и мышцы токами различной частоты. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа. Микротоки улучшают кровообращение, благодаря чему лицо выглядит свежим и отдохнувшим.
Мануальный массаж — это приятное и расслабляющее воздействие на кожу. Главное преимущество — возможность проводить процедуру дома. Массируя проблемные участки, вы сможете оценить состояние мышц: их тонус, напряжение и частоту сокращений. Манипуляции на лице занимают не более 15 минут.
Как выполнить лимфодренажный массаж лица самостоятельно? Косметологи рекомендуют следующую технику:
- На лбу выполняйте поглаживающие движения от центра к вискам, регулируя интенсивность нажатия по ощущениям.
- Массаж щек проводите от линии скул к уголкам рта, используя круговые и похлопывающие движения.
- При массаже подбородка плавно переходите к области шеи.
Для лучшего скольжения пальцев используйте базовые масла (кокосовое, масло зародышей пшеницы, оливковое, виноградное) или специальные гели с 5% гликолевой кислоты, обладающей отбеливающим эффектом.
Рекомендуемый курс массажа — 10 процедур три раза в неделю.
Подготовка к процедуре
Перед тем, как посетить косметологический кабинет или прибегнуть к методике домашнего массажа, необходимо пройти обследование на предмет наличия противопоказаний. Так, лимфодренажный массаж не рекомендуется клиентам, у которых обнаружено:
- заболевание крови;
- обострение герпеса;
- гнойничковые поражения кожи;
- онкологические заболевания;
- аллергия;
- невралгия;
- увеличение лимфатических узлов.
Людям, склонным к аллергии, при проведении процедуры необходимо отдать предпочтение улучшающим скольжение кремам, так как эфирные масла могут спровоцировать анафилактический шок и ожоги кожи.
После пройденного курса массажа редко наблюдаются осложнения. Чаще всего они вызваны неумелыми действиями специалиста-косметолога, а выражаются в виде ухудшения тонуса лицевых мышц. «Обратный» эффект процедуры может исправить более квалифицированный врач.
Эффект от массажа
Согласно отзывам о лимфодренажном массаже, результаты процедуры могут сохраняться до 6 месяцев. Регулярные сеансы поддерживающего массажа помогут продлить этот эффект.
Отзывы о лимфодренажном массаже лица
Ольга, 31 год — Я регулярно делаю лимфодренажный массаж дома. Если утром замечаю отеки, добавляю охлаждение, протирая лицо кубиком льда. Через 5 минут кожа выглядит свежей, а мешки под глазами исчезают.
Кристина, 20 лет — С детства меня беспокоит «второй подбородок». Узнав о лимфодренажном массаже, решила попробовать салонную процедуру. Результат понравился, теперь каждую неделю делаю массаж дома, используя видеоуроки из Интернета.
Виолетта, 47 лет — Лимфодренажный массаж – отличная альтернатива пластической хирургии. Рекомендую всем!
Противопоказания к проведению лимфодренажного массажа лица
У лимфодренажного массажа для лица имеется также и ряд противопоказаний к его применению. В их числе:
- возраст до 16 лет;
- беременность;
- наличие гнойных или открытых ран на лице;
- перенесенное недавно хирургическое вмешательство – ринопластика, лор-операции и другие;
- вирусные заболевания, простуда, лор-заболевания, категорически запрещено проведение лимфодренажного массажа лица даже при банальном насморке, в противном случае процедура может дать обратный эффект и усугубить ситуацию, т. к. вирусы с усилением лимфотока будут быстрее разноситься по организму;
- депрессия, хроническая усталость;
- повышенное давление;
- заболевания лимфы и крови;
- купероз и кожные заболевания;
- критические дни (у некоторых женщин в эти дни проведение лимфодренажа для лица может вызвать ухудшение состояния и неприятные ощущения).
Если игнорировать эти противопоказания данный массаж может нанести существенный вред вашему здоровью. Поэтому перед проведением лимфомассажа настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом!
Виды и способы лимфодренажного массажа
Лимфодренаж лица можно выполнять как аппаратно, так и вручную. Аппаратные методы включают:
- Микротоковый лимфодренаж — деликатный массаж, корректирующий контуры лица и устраняющий первые признаки старения.
- Вакуумный метод — напоминает использование лечебных «банок», популярных в советской медицине.
- Гальванизация — основана на применении слабых электрических токов.
- Электроионофорез — активные вещества вводятся через электроды в верхние слои кожи, способствуя выведению токсинов.
Ручной массаж также эффективен, особенно при отсутствии значительных изменений кожи. Специалисты применяют три уровня лимфодренажа в зависимости от состояния кожи:
- Поверхностный — улучшает тонус и устраняет отеки;
- Глубокий — используется для стимуляции лимфатических узлов;
- Проекционный — оптимизирует работу лимфатической системы и улучшает кровообращение, что способствует питанию кожи.
Продолжительность сеанса лимфодренажного массажа составляет 30-60 минут. Клиенты отмечают приятные ощущения от процедуры, во время которой специалист воздействует на определенные точки лимфатической системы. Массажные линии отличаются от классического массажа: движения представляют собой пульсирующие надавливания, чередующиеся с поглаживаниями.
Перед сеансом кожу очищают и наносят крем или масло. После процедуры может быть предложена маска, от которой не стоит отказываться — эффект будет впечатляющим!
Правила проведения лимфомассажа лица
Лечебно-косметический лимфодренажный массаж лица требует специальной подготовки и знания анатомических особенностей. В частности, расположения лимфоузлов и направления лимфотока на лицевой области. Если вы не уверены, что выполните массаж правильно, рекомендуем обратиться к профессиональному массажисту. В противном случае манипуляции с лицом в домашних условиях принесут больше вреда, чем пользы.
Итак, основные правила:
- Проводить лимфомассаж лучше вручную, допускается использование различных подручных средств: стальных шариков, мезороллеров, специальных банок и другое. Если опыта работы с этими приспособлениями нет, не рискуйте, иначе от неумелого обращения на лице появятся синяки и кровоподтеки.
- Перед процедурой рекомендуется сделать фруктовый пилинг.
- Увлажните лицо специальным кремом, можно использовать массажное масло, пенку и т.д.
- Разогрейте кожу лица, легкими растирающими движениями.
- Выполняйте основные массажные движения, четко следуя рекомендациям. Если применяется японская техника лимфодренажа лица, все упражнения в этом случае повторяются по 3 раза.
- Процедура заканчивается легкими похлопываниями, это успокоит разгоряченную кожу.
- Частота проведения процедуры – 1 раз в неделю.
Техника выполнения лимфодренажного массажа
Подробно ознакомиться с методом ручного лимфодренажного массажа лица можно, просмотрев видеоролик. Рассмотрим основные этапы лимфомассажа в домашних условиях:
- Подготовив лицо, мягкими движениями поглаживаем его в направлении лимфоузлов.
- Начинаем с лба. Подушечками пальцев аккуратно надавливаем на центр лба на 3 секунды, затем перемещаемся к вискам.
- Убираем отеки под глазами. Соединенными указательным и средним пальцами осторожно движемся от внутреннего уголка глаза к внешнему по нижнему веку. Повторяем 5 раз.
- Избавляемся от морщин вокруг рта. Надавливаем пальцами на подбородок, постепенно перемещаясь к носогубным складкам. Затем указательным пальцем легонько давим на верхнюю часть носогубной складки в течение 5 секунд и продолжаем к крыльям носа.
- Подтягиваем овал лица. Широко открываем рот, затем закрываем с небольшим сопротивлением. Легко натягиваем кожу от скул к глазам и далее к ушам. Мягкими движениями перемещаемся к подбородку.
Лимфодренажный массаж лица можно проводить с медом. Рекомендуем посмотреть видеоролик, где актриса Ольга Сумская делится советами по этой технике. В салонах предлагают различные виды массажа: вакуумный, аппаратный, ручной или японский. Какой метод подойдет именно вам, подскажет специалист и ваши ощущения. Экспериментируйте с техниками, чтобы найти идеальный способ омоложения лица. Массаж лица эффективно борется с морщинами.
Заботьтесь о своем лице с помощью лимфодренажного массажа, будь то в салоне или дома, и оно станет свежим и подтянутым!
Советы по выбору аппарата для лимфодренажного массажа лица
Выбор аппарата для лимфодренажного массажа лица – это важный шаг, который может существенно повлиять на эффективность процедуры и конечный результат. Существует множество моделей на рынке, и чтобы не ошибиться в выборе, следует учитывать несколько ключевых факторов.
1. Тип аппарата
Существует несколько типов аппаратов для лимфодренажного массажа лица, включая ручные и автоматические устройства. Ручные массажеры обычно более доступны по цене и могут быть использованы в домашних условиях, однако требуют определенных навыков для достижения желаемого эффекта. Автоматические аппараты, как правило, предлагают больше функций и могут обеспечивать более глубокое воздействие, но стоят дороже.
2. Функциональность
При выборе аппарата важно обратить внимание на его функциональные возможности. Некоторые устройства могут иметь различные режимы работы, такие как вибрация, тепловое воздействие или микротоки. Эти дополнительные функции могут значительно повысить эффективность массажа и улучшить результаты. Также стоит обратить внимание на наличие насадок, которые могут быть предназначены для различных зон лица.
3. Портативность и удобство использования
Если вы планируете использовать аппарат не только дома, но и брать его с собой в поездки, стоит обратить внимание на его размер и вес. Компактные и легкие устройства будут более удобны в использовании. Также важно, чтобы аппарат был прост в управлении и не требовал сложной настройки.
4. Материалы и качество сборки
Качество материалов, из которых изготовлен аппарат, напрямую влияет на его долговечность и безопасность использования. Предпочтение стоит отдавать устройствам из гипоаллергенных и безопасных для кожи материалов. Также важно проверить, насколько надежно выполнена сборка аппарата, чтобы избежать поломок и неисправностей в процессе эксплуатации.
5. Отзывы и рекомендации
Перед покупкой аппарата полезно ознакомиться с отзывами пользователей и рекомендациями специалистов. Это поможет составить более полное представление о реальных возможностях устройства и его эффективности. Также стоит обратить внимание на отзывы о сервисном обслуживании и гарантии, предоставляемой производителем.
6. Цена
Ценовой диапазон аппаратов для лимфодренажного массажа лица может варьироваться от бюджетных моделей до профессиональных устройств. Не всегда высокая цена означает высокое качество, поэтому важно оценивать соотношение цены и функциональности. Определите свой бюджет заранее и постарайтесь найти оптимальный вариант, который будет соответствовать вашим требованиям.
В заключение, выбор аппарата для лимфодренажного массажа лица – это индивидуальный процесс, который требует внимательного подхода. Учитывая все вышеперечисленные факторы, вы сможете найти устройство, которое будет эффективно работать для вас и поможет достичь желаемых результатов в уходе за кожей лица.
Вопрос-ответ
Какой эффект дает лимфодренажный массаж лица?
Лимфодренажный массаж лица включает в себя сжатие и растирание кожи с помощью специальных движений, чтобы устранить застой лимфы, улучшая ее циркуляцию и устраняя отеки, а также запуская процесс регенерации клеток и тканей. Благодаря этому выводятся токсины, морщины становятся менее заметными, улучшается овал лица.
Сколько раз нужно делать лимфодренажный массаж лица?
Процедура занимает 5-10 минут, повторяется 2-3 раза в неделю. Уже после первых сеансов лицо выглядит более свежим, кожа становится гладкой, уменьшаются отёки и проявления усталости.
Что такое лимфодренажный аппаратный массаж лица?
Лимфатический или лимфодренажный массаж лица — это техника массажа, направленная на улучшение внутренних процессов обмена микроэлементами. Улучшаются внешние качества кожи лица при помощи стимулирования оттока лимфатической жидкости из слоев кожи.
Что нельзя делать после лимфодренажного массажа лица?
Лимфодренажный ручной массаж. Основная задача — отток межтканевой жидкости. После сеанса не перегревать, не нагружать спортом, не пить алкоголь.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом процедуры аппаратного лимфодренажного массажа лица обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Это поможет определить, подходит ли вам данная процедура и исключить возможные противопоказания.
СОВЕТ №2
Регулярность процедур играет ключевую роль в достижении желаемого результата. Рекомендуется проходить курс массажа, состоящий из 5-10 сеансов, с интервалом в 1-2 недели для максимального эффекта.
СОВЕТ №3
После сеанса лимфодренажного массажа уделите внимание уходу за кожей. Используйте увлажняющие и питательные средства, чтобы поддержать эффект от процедуры и улучшить состояние кожи.
СОВЕТ №4
Следите за своим питьевым режимом. Употребление достаточного количества воды поможет улучшить лимфообмен и усилить эффект от массажа, способствуя выведению токсинов из организма.
